L’Art du Chi


Venez découvrir un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois, le Taï Ji Quan, le Qi Gong et est accessible à tous. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. La mobilisations du Chi est le premier objectif de l’École de la Voie Intérieure.

Qi

La méthode Stévanovitch est adaptée à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’esprit universel de ces pratiques est mis en avant et non les aspects liés uniquement aux cultures d’Extrême-Orient. L’enseignement ne s’embarrasse d’aucune connotation religieuse et tourne le dos au spectaculaire et à la compétition. Cette méthode est basée sur la découverte par l’élève de la réalité du Chi dans son propre corps, perception qui lui permet alors de l’influencer.

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Le Chi


Le Chi ou le Qi?

Techniques de Chi

Les mains


Qi Gong


Les 11 exercices de santé


Taï Ji Quan


Les formes de Taï Ji Quan


Les 24 postures



Les 108 postures

(extraits et interview de Michèle Stévanovitch)


Les 127 postures

N’hésitez pas à consulter le site :

Centre International Vlady Stévanovitch


Vlady Stévanovitch


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